3km

Εκκίνηση μέσα από το στάδιο στίβου. Συγκεκριμένα από το κέντρο της ευθείας των 100μ. στα κουλουάρ του στίβου. Οι δρομείς θα ακολουθήσουν δεξιόστροφη πορεία εντός σταδίου και αφού καλύψουν μια απόσταση 190μ, θα εξέλθουν. Εξερχόμενοι του σταδίου θα ακολουθήσουν αριστερόστροφη πορεία, κυκλώνοντας ουσιαστικά όλες τις αθλητικές εγκαταστάσεις του Εθνικού Αθλητικού Προπονητικού Κέντρου Ολυμπιακού Χωριού. Με την κάλυψη ενός (1) γύρου εισέρχονται εντός του σταδίου και αφού καλύψουν μια απόσταση 200μ. περίπου τερματίζουν. Ολόκληρη η διαδρομή, με εξαίρεση τα 400μ, του σταδίου, που περιλαμβάνει ελαστικό τάπητα (Ταρτάν) είναι χωμάτινη.

5,5km

Εκκίνηση μέσα από το στάδιο στίβου. Συγκεκριμένα από το κέντρο της ευθείας των 100μ. στα κουλουάρ του στίβου. Οι δρομείς θα ακολουθήσουν δεξιόστροφη πορεία εντός σταδίου και αφού καλύψουν μια απόσταση 190μ, θα εξέλθουν. Εξερχόμενοι του σταδίου θα ακολουθήσουν αριστερόστροφη πορεία, κυκλώνοντας ουσιαστικά όλες τις αθλητικές εγκαταστάσεις του Εθνικού Αθλητικού Προπονητικού Κέντρου Ολυμπιακού Χωριού. Με την κάλυψη Τεσσάρων (4) γύρων εισέρχονται εντός του σταδίου και αφού καλύψουν μια απόσταση 200μ. περίπου τερματίζουν. Ολόκληρη η διαδρομή, με εξαίρεση τα 400μ, του σταδίου, που περιλαμβάνει ελαστικό τάπητα (Ταρτάν) είναι χωμάτινη.

10,5km

Εκκίνηση μέσα από το στάδιο στίβου. Συγκεκριμένα από το κέντρο της ευθείας των 100μ. στα κουλουάρ του στίβου. Οι δρομείς θα ακολουθήσουν δεξιόστροφη πορεία εντός σταδίου και αφού καλύψουν μια απόσταση 190μ, θα εξέλθουν. Εξερχόμενοι του σταδίου θα ακολουθήσουν αριστερόστροφη πορεία, κυκλώνοντας ουσιαστικά όλες τις αθλητικές εγκαταστάσεις του Εθνικού Αθλητικού Προπονητικού Κέντρου Ολυμπιακού Χωριού. Με την κάλυψη Τεσσάρων (4) γύρων εισέρχονται εντός του σταδίου και αφού καλύψουν μια απόσταση 200μ. περίπου τερματίζουν. Ολόκληρη η διαδρομή, με εξαίρεση τα 400μ, του σταδίου, που περιλαμβάνει ελαστικό τάπητα (Ταρτάν) είναι χωμάτινη.